こんばんは、まりあです。
今日もメールを開いていただき
ありがとうございます♪
○○さん、土曜日はどうお過ごしですか？
私はというと、今朝起きたら11時30分で
びっくりしました。
今朝というか、もう昼ですね…^^;
昨晩から息子と実家に帰って
お泊まりしたので
ゆっくり寝かせてもらえました。
新しい仕事で頭を使って
残業もして、睡眠時間も短いので
疲れが溜まっていたんでしょうね。
平日あまり寝ていない分
特に予定のないお休みの日は
遅くに起きてしまったり
ついつい昼寝をしてしまったりするのですが
寝溜めってできないらしいですね(;_;)
ちょっと前に体調不良で休養していた
某アイドルの方も、多忙で睡眠時間が
めちゃくちゃ短かったそうです。
睡眠って本当に大事なので
疲れたときは寝てくださいね！
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早速読んでみたのですが
今、失敗例に載っていることをしようとしていて
読んでおいてよかったー！！
と思いました(>_<)
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あとがき
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今日は近くのちょっとした遊び場が入っている
市の施設でイベントが開催されていたので
遊びに行ってきました。
親子で数秘鑑定してもらえるブースで
自分と息子の性格、特性などを
みてもらいました。
私は一人の時間がないとダメな人なので
もっと自分時間を取った方がいいとのこと。
日曜日は夫が息子を連れて
夫の実家へ出かけてくれるのですが
その時間以外は基本的に
息子とずーっと一緒なので
毎日疲れているんだなあと。
数秘鑑定、当たってるって思いました。笑
あと、息子は自然がある場所へ
連れて行った方がいいということで
近場だと公園、海、山などへ
行くといいとのこと。
私はインドア派なので
ちょっと辛いアドバイスでした。
でも、私が子供の頃は毎年
夏はキャンプ、冬はスキーへ
連れて行ってもらっていたので
同じことを息子にしてあげたいな
という気持ちはあります。
キャンプもスキーも
結構お金かかるし
疲れますよね(*_*)
子供にいろんな経験を
させてあげるために
お金も稼ぎたいけど
体力もつけないとだめだな
と思いました。
体力をつけるためには
まず普段の体調管理が大事ですよね。
ということで、睡眠はとりましょう。笑
最後までご覧いただき
ありがとうございました(^^)
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